睡眠習慣と学力及び健康 第2章 寝不足の問題

睡眠習慣と学力及び健康 第2章 寝不足の問題
コメント
平成23年度 働く人のためのインターネット家庭教育講座
専門講座1「睡眠習慣と学力及び健康」
第2章「寝不足の問題」
講師:富山大学人間発達科学部 教授 神川康子 先生

【内容】
・睡眠不足を感じる日本の子ども
・寝不足の脳への影響
・思春期の生活習慣と睡眠
・睡眠不足や睡眠障害の健康への影響
・睡眠習慣の悪化というドミノ
・産業事故の発生時間帯
・睡眠不足と飲酒の眠気と作業能力への影響比較
・睡眠と学業成績
・基本的生活習慣とは
・生体リズムはいつ確立するか
・夜の光は睡眠を妨げる
・テレビやゲームと就寝時刻
・テレビと睡眠評価
・家庭生活と学校生活の関連


00:30:43 

再生回数[238]

 51.58MB


著作権者

富山県教育委員会

撮影者

富山県映像センター

編集者

富山県映像センター

登録者

富山県映像センター

撮影日時

2011年8月8日

季節

時間帯

撮影場所

富山市

撮影地域

富山市

タグ

学力 睡眠 生活習慣 睡眠不足 寝不足 子育て 家庭教育 家庭

リンクの際は、こちらのURLをご利用ください。


インフォメーション

【令和元年度郷土学習教材】


とやまの川の物語詳細を見る



【おうちで 花火】






【おうちで 花めぐり】






【おうちで お祭り】






【おうちで ふるさと学習】






【おうちで 工作】






コンテンツ