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人生100年時代 特別講座「人生100年時代の生き方デザイン」第1回

 富山県民生涯学習カレッジ 新川地区センター

「人生100年時代の生き方デザイン」 第1回

 

日 時:令和元年11月30日(土)10:00〜12:00 

場 所:富山県民生涯学習カレッジ新川地区センター 新樹館

演 題:大人のための人生のデザイン学 -人生100年時代の楽しむエイジング論-                        

講 師:富山大学 顧問 名誉教授

      神川 康子  氏

      

     

エイジングとは

老化と同義ではなく

成長や成熟に伴う変化も

含まれると話される

神川 康子 氏 

睡眠と脳の健康は

直結していると

最新の睡眠学の情報も

わかりやすく

説明されました

「夢は思えば引き寄せる!」

という講師の言葉に

あらためてこれから

自分につけたい力を

考える受講生

 

<参加された皆様の感想より>

 

「『未来の生活表』『自分の価値観』の資料を家で取り組み、自分の20年後まで想定してみたい。そして、その話題を家族にアウトプットしてみようと思います。

 

「エイジングを受けながらライフスタイルを考え直し、人生100年を目指して楽しくすごそうと思いました。機会があれば続きの講座があれば参加したいです。

 

「講座を通して『睡眠』の重要性を再認識した。日々、規則正しい生活リズムに心がけたいと思います。

 

 


次回は 「『学び』のプランニングから豊かな人生を!

富山大学地域連携推進機構 生涯学習部門

藤田 公仁子 氏です。

お楽しみに。

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