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男女共同参画サテライト講座「笑いヨガ」を開催します

 富山市男女共同参画推進センター   '14/01/05
開催期間 : 2014年2月15日(土)13:30〜15:00

主催者 :

富山市男女共同参画推進センター
富山市男女共同参画推進地域リーダー連絡協議会
定員 : 50人(先着順)
対象者 : 富山市内に在住か通勤・通学している方
 

男女共同参画サテライト講座「笑いヨガ〜いっしょに笑って健康づくり」を開催します。

 

◆日時 2月15日(土) 13:30〜15:00

◆場所 呉羽会館(富山市呉羽町[JR呉羽駅下車徒歩10分])

  ※ 駐車場に限りがありますので乗り合わせまたは公共交通機関をご利用ください。

◆講師 染谷 明子さん(ラフターヨガインターナショナル認定ティーチャー・理学療法士)

 

受講料は無料です。動きやすい服装、タオル持参でお越しください。

お申し込みは不要です。定員を超えた場合、入場制限させていただく場合があります。

 

「笑いヨガ」とは・・・

・誰にでもできる簡単な笑いの体操です。

・健康やストレスの軽減に効果があります。

・笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせています。

開催施設:呉羽会館(富山市呉羽町)


笑いヨガ
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お問合わせ お問い合わせ
富山市男女共同参画推進センター
 Tel 076-433-1760
 Fax 076-433-1761
 Email suishin-01@city.toyama.lg.jp
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