YF26地域課題学び活かし講座①

 富山県民生涯学習カレッジ 富山地区センター   '19/04/25

YF26地域課題学び活かし講座 第1回 を開催しました。

 

  • 日 時  平成31年4月24日(水) 14:00〜16:00
  • 場 所  富山県職員研修所 研修室2
  • テーマ   健康寿命日本一を目指して     
  • 講 師  富山県厚生部健康課 

           課長補佐 健康増進係長  吉井 英宏 氏

                            

講座の様子1 

「平均寿命」と「健康寿命」の差を

短縮して、県民の健康づくりを

推進していきます。

講座の様子2 

富山県民の生活習慣の課題は、

「野菜摂取の増加」「減塩」

「身体活動の増加」です。

 

講座の様子3 

富山は「昆布」消費が全国

トップクラス。健康食材として

の昆布についての映像を

観ました。

 

 

 

受講者の皆様からは

 

「健康寿命は本当に大事だなと今日の講義でよくわかりました。」

 

「メタボにならないよう、塩分-3g、歩数+2000歩を心がけていきたいと思いました。」

 

「いいお話でした。昆布を見直しました。」

  

などの感想をいただきました。

 

次回は、5月22日(水)「楽しく健康づくり 

                -脳トレ、ストレッチ体操&ノルディックウォーキングを実践-」

 

詳しくは「現地研修について」のプリントをご覧ください。

持ち物 ・受講票 ・筆記用具 ・運動のできる服装 ・飲み物

       ・外履き運動靴(内履きは必要ありません) ・入場料410円 です。

講師は 富山県国際健康プラザ 健康運動指導士  竹中 祐子 様 

      日本ノルディックウォーキング協会指導員  石田 喜世志 様です。

 

開催施設:県民カレッジ富山地区センター
お問合わせ お問い合わせ
富山県民生涯学習カレッジ 富山地区センター
 Tel 076-441-0301
 Fax 076-441-0328
リンクの際は、こちらのURLをご利用ください。
 トップページへ  このページの先頭へ   前のページへ