ふるさと探究講座(基礎) 後期 「新健康アラカルト」第1回を実施しました。

 富山県民生涯学習カレッジ 砺波地区センター   '19/10/30

ふるさと探究講座(基礎) 後期 「新健康アラカルト」 第1回を実施しました。

 

 

   日  時: 令和元年10月19日(土) 9:30~11:30

   場  所:  県民カレッジ砺波地区センター(となみ野高校内)

   講  師: 音楽療法士  安念 ゆたか 氏

   講座題: 「音楽で心と身体の健康づくり」 

 

講座風景 

 講師

   安念 ゆたか 氏  

素敵な演奏と歌声が会場

に響き渡り、心も身体も癒

やされました。

「デュアルタスク」同時に2つ

の動作、行動を行うことで脳

を活性化しました。

 

 

◎受講生の感想より(抜粋)

・初めての音楽療法に参加でき、念願叶い、感謝しています。理論的にも、実践方法も大変分かりやすく、良い刺激をもらいました。

 

・歌を歌ったり、楽器を鳴らしたり、手指を動かしたりと、今日は脳がフル回転して活性化したように思います。安念先生の分かりやすいお話であっという間の楽しい時間でした。これから日常にも音楽を取り入れていきたいと思います。

 

・楽しく過ごさせていただきました。懐かしい歌、大勢での合唱は何十年ぶりで新鮮でした。家で二つ以上の動きを工夫してみようと思います。

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