睡眠習慣と学力及び健康 第6章 子ども達の睡眠習慣改善に向けて2

睡眠習慣と学力及び健康 第6章 子ども達の睡眠習慣改善に向けて2
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平成23年度 働く人のためのインターネット家庭教育講座
専門講座1「睡眠習慣と学力及び健康」
第6章「子ども達の睡眠習慣改善にむけて2」
講師:富山大学人間発達科学部 教授 神川康子 先生

【内容】
・目覚めのよさを改善漸増光照射照明器具
・漸増光照射照明器具と起床時気分
・漸増光照射照明器具と主観的集中力
・漸増光照射照明器具を使用すると
・寝つきの工夫
・快適な眠りがもたらすもの
・子ども達に今日からできる25のこと
・体と心が元気になって夢が叶う チャレンジ25
・時には大人も子どもを優先した生活を
・家庭と社会へ提案啓発目標7ケ条
・未来を担う子ども達が健やかに成長するために
・生活習慣改善・睡眠指導の効果
・おわりに


00:14:58 

再生回数[313]

 26.28MB


著作権者

富山県教育委員会

撮影者

富山県映像センター

編集者

富山県映像センター

登録者

富山県映像センター

撮影日時

2011年8月8日

季節

時間帯

撮影場所

富山市

撮影地域

富山市

タグ

学力 睡眠習慣 家庭 生活習慣 家族 家庭教育 子育て 睡眠 睡眠習慣改善

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